Rabu, 13 Agustus 2014
"Cara RAHASIA Mendapatkan Pencernaan RATA!!!"
Dear All,
BELI BAJU PELANGSING Langgur
-
Memublikasikan BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape penanggulangan praktis & mudah bagi persoalan pencernaan buncit yang membuat minder :). BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape Slimming Belt merupakan korset pelangsing tubuh yang dibuat dgn teknologi Jepang untuk membentuk fisik sehat, langsing, padat berisi dambaan cewe & cowok masa kini.
Khasiat BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape Slimming Belt:
- Melancarkan peredaran darah
- Memangkas lemak bertimbun-timbun di tubuh
- Menjadikan bagian perut & sekitarnya menjadi ramping & padat berisi
- Mengendalikan agar fisik lbh tegak
- Menolong penyingkiran toksin dari tubuh menggunakan keringat (Dampak Sauna)
- Membenahi sikap tubuh
Keunggulan BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape Slimming Belt:
- Terbuat dari bahan Neoprene (karet sintesis) yang berkualitas
- Mengandung sinar Infra Merah yg Aman bagi tubuh
- Terdiri dari 4 step yg dinamis
- Nyaman dipakai, tdk sesak di tubuh
BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape Slimming Belt COCOK digunakan oleh PRIA dan WANITA
Kamu akan menjadi bangga mempunyai pencernaan yang indah, kencang, dan menawan.
BELI BAJU PELANGSING Langgur
Testimoni pelanggan kami
Cara Pemeliharaan BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape Slimming Belt:
- Cuci dgn air dingin
- Cuci dgn tangan (jangan pakai mesin cuci), pakai deterjen yg lembut / netral
- Tidak Boleh diperas atau terkena sinar matahari langsung
- Keringkan dengan aturan diangin-anginkan saja
- Nggak Boleh disetrika
Jadikan BELI BAJU PELANGSING Langgur
4 Step Shape sebagai pakaian dalam Kamu kapan saja, perhatikan efeknya yg istimewa dalam jangka singkat.
Cocok sebagai hadiah bagi pasangan tercinta. Tunjukkan atensi Anda pada pasangan dengan memberikan produk yg sehat dan bermutu.
Pesan sekarang juga utk mendapatkan harga promo…
Harganya :
Harga NORMAL: Rp.
Harga PROMO: Rp.
Harga di atas belum termasuk ongkos kirim. Pengiriman barang pake jasa JNE, lokasi kami di JAKARTA. Silahkan cek tarifnya di :
Pembayaran melalui bank BCA :
Pesan langsung melalui:
Pin BB: 5A934A92
WA: 08777 010 4008
SMS: 08777 010 4008
Atau silahkan masukan data Anda di formulir dibawah ini:
Kami akan mengirimkan SMS balasan untuk konfirmasi dan petunjuk transfer dana. Barang dikirim setelah dana ditransfer.
Siapa sih yang suka sama perut buncit? Nyatanya di jaman teknologi ini semakin banyak orang-orang yg mengalami perut buncit. Tidak sedikit juga dari mereka yg kesulitan menemukan cara mengecilkan pencernaan buncit yang mengganggu tampilan mereka.
Pencernaan memang sederhana sekali bakal melar. Hal ini dikarenakan perut merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki elastisitas tinggi dan paling gampang berlemak. Nyatanya, pencernaan buncit tidak selalu dialami oleh orang yg obesitas atau berat fisik berlebih. Orang-orang yang berat badannya proporsional atau langsing pun dapat mengalami yg namanya perut buncit.
BELI BAJU PELANGSING Langgur
Punya perut besar tentu akan membuat penampilan jadi kurang menarik. Bisa-bisa disangka orang hamil lho. Enggak banget deh memiliki perut besar. Selain mengurangi nilai perawakan fisik kita, banyak kesusahan menanti jika punya pencernaan buncit. Tdk heran, ketika sudah terlanjur melar, byk orang yang rajin menemukan kaidah mengecilkan perut buncit mereka. Selain berhubungan dgn tampilan, pencernaan bulat akan membuat byk soal kesehatan mengintip. Beberapa studi membuktikan penderita stroke, diabetes, dan serangan jantung kebanyakan disebabkan krn perut buncit yang sudah parah.
Penyebab Perut Buncit
Pemicu pencernaan besar sangat banyak. Penyebab-pemicu tersebut terkadang kita lakukan dengan cara sadar ataupun seringkali kita lakukan tidak perlu kita sadari. Menjaga bentuk badan yang ideal tentu bukan perkara yg mudah. Mengendalikan pola hidup yg sehat dan teratur membutuhkan dedikasi yg tinggi. Berikut merupakan pencetus umum pencernaan buncit.
1. Jarang berolahraga
Banyak sekali pemicu mengapa Anda bisa mempunyai pencernaan besar. Salah satunya ialah jika Anda jarang sekali berolah tubuh sehingga lemak tertimbun karena otot-otot pada bagian tersebut paling jarang digunakan & dilatih sehingga pembakaran vat dan kalori yang terjadi di sana sangat minimal. Hal tersebut tentu akan membuat perut semakin buncit. Apalagi jika Anda hyn duduk, konsumsi, beraktifitas di depan komputer, laptop, maupun gadget lainnya seharian.
2. Mengonsumsi makanan ringan
Meski kelihatannya remeh, tapi keseringan ngemil juga ikut peran dalam membuat perut menjadi buncit lho. Hindarilah makanan-makanan ringan yg banyak mengandung pemanis buatan dan perasa makanan berlebihan.
Makanan ringan atau snack byk mengandung pemanis buatan dan perasa makanan kimia yang nggak akan dicerna dengan cara baik oleh sistem pencernaan kita. Hal ini tentu akan menyebabkan usus terganggu.
3. Makan sebelum tidur
Apakah Anda selalu merasa pengen makan sebelum bobo atau tdk bisa bobo dalam keadaan lapar? Sebenarnya fisik memang dengan cara alami membakar sebagian timbunan vat saat tidur, namun jika Kamu tidur dlm keadaan perut penuh maka tubuh nggak akan membakar dengan cara efisien. Hal tersebut, pasti akan semakin menambah timbunan lemak di perut.
Nggak hanya makan sebelum tidur saja, bahkan berbaring ketika perut dalam keadaan kenyang bisa menyebabkan risiko terkena refluks asam lambung dan masalah pencernaan. Hal itu terjadi karena perubahan gravitasi, sehingga fisik tdk mampu menarik makanan di pencernaan menuju ke bawah.
Oleh karena itu, nggak boleh jadikan konsumsi sebelum tidur sebuah kebiasaan. Setidaknya dua sampai tiga jam sebelum istirahat. Hindarilah juga langsung berbaring usai makan. Jika memang dalam keadaan pengen makan sebelum tidur, konsumsilah buah-buahan yang pasti saja lbh menyehatkan.
4. Kurang tidur
Idealnya memang orang dewasa harus mendapatkan jangka istirahat 7 hingga 8 jam setiap malam. Ketika Kamu istirahat kurang dari jam tersebut, maka tingkat kortisol (hormon stres) akan meningkat dan menyebabkan Anda mengonsumsi makanan dengan tingkat gula yang berlebih bagi menggantikan tenaga yang tidak didapat karena kurang tidur.
Dengan bobo cukup dan bernilai setiap malamnya, Kamu bisa menyeimbangkan kadar kortisol sekaligus meningkatkan produksi leptin (hormon yg bisa membuat Anda mengontrol keinginan makan).
5. Alkohol
Mengonsumsi minuman keras berlebihan merupakan salah satu pemicu perut besar. Minuman berbeer nggak hyn sekadar bagi mabuk-mabukkan saja, tapi juga menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan lainnya selain perut buncit.
Minuman Keras mengandung gula & kalori yang sangat banyak atau berlebihan bagi kebutuhan badan. Kelebihan gula & kalori sama sekali tidak ada manfaatnya bagi fisik. Selain itu dapat juga membuka celah bagi byk penyakit bakal masuk ke dlm tubuh.
Apabila Kamu sudah terlanjur jadi pecandu alkohol, sebaiknya mulai kurangi kebiasaan ini sebelum kesehatan Kamu terganggu.
6. Merokok
Merokok memang dapat membantu mengurangi berat badan, tetapi hal itu juga bisa menyebabkan perut buncit. Sebagian orang beralasan bahwa mereka merokok karena takut gemuk.
Nyatanya penelitian mengungkapkan alasan yg sebaliknya. Bukannya malah kurus, perut buncitlah yang didapat. Para ilmuwan dari University of Glasgow menemukan bahwa merokok mungkin berhubungan bisa mengurangi berat badan, namun hal itu sebenarnya malah mendorong vat menuju daerah inti tubuh yg menyebabkan perut jadi lebih besar.
Cara mengecilkan perut buncit
Setelah kita mengetahui apa-apa saja penyebab perut buncit, sudah saatnya kita lihat bagaimana aturan mengecilkan pencernaan bulat yang membuat tidak PD ini. Banyak sekali kaidah untuk mengecilkan perut. Mulai dari bergerak badan sampai menggunakan aturan tradisional.
Cara mengecilkan pencernaan besar dgn berlatihan jasmani yg teratur
Nggak harus melulu melakukan olahraga yang berat. Bagi mengecilkan perut byk kok latihan-olah tubuh yang tidak terlalu menguras tenaga.
Baik laki-laki maupun perempuan melakukan gerak badan merupakan salah satu langkah yang terbukti ampuh untuk menghilangkan vat di perut scr cepat & praktis.
Byk sport atau latihan-olah tubuh kecil sebagai kaidah mengecilkan perut buncit. Mari kita simak berikut ini.
1. Cardio
Cardio merupakan salah satu jenis olahraga yg melibatkan hampir semua anggota fisik seperti berlari, bersepeda, berenang, & lainnya. Dgn melakukan cardio, otot-otot di badan kita bekerja mulai dari otot betis, otot paha, otot punggung, otot perut, lengan dan pundak.
2. Yoga
Pilates merupakan gerak badan yg memusatkan pada kekuatan, kelenturan, dan pernapasan. Penelitian di India membuktikan pilates sangat menyokong menghilangkan gas bertimbun-timbun di perut, sehingga melancarkan pencernaan dan menghilangkan lipatan di perut.
Melatih serta menyelaraskan fisik dan pikiran supaya lebih rileks akan memacu fisik mengeluarkan hormon yang dapat mengakomodasi proses pembakaran vat dalam badan dengan cara efektif.
Mulailah berlatih pilates selama 10-20 menit setiap hari agar badan bisa melakukan sistem metabolisme dgn maksimal.
3. Sit-up dan push-up
Hal mudah lainnya yang bisa dilakukan adalah sit-up dan push-up. Namun tentu saja Anda harus melakukannya scr rutin buat mendapatkan hasil yang maksimal.
Lakukan 10 kali sit-up dan 10 kali push-up. Naikkan intensitas sport setiap harinya. Hal ini akan menunjang Anda mengecilkan perut dalam waktu yang sebentar karena dapat menghilangkan lemak di perut.
Melakukan sit-up & push-up di pagi hari, dapat berfungsi untuk mengontrol keinginan konsumsi karena dapat menyebabkan efek sederhana kenyang.
Jika Anda tdk memiliki cukup jangka bagi berlatihan jasmani atau terlalu lelah usai ngantor, Anda bisa mencoba mengecilkan pencernaan besar menggunakan ramuan tradisional yg sudah terbukti ampuh khasiatnya.
Indonesia merupakan negara yang kaya akan bermacam tanaman natural yang sudah dimanfaatkan scr turun temurun oleh masyarakat. Tanaman natural kini pun telah banyak hadir dalam kemasan siap saji dan juga digunakan pada industri obat.
Tidak ada salahnya mencoba mengecilkan perut buncit dengan kaidah alami. Selain lbh aman dan tanpa dampak samping, tentunya ramah di kantong.
4. Mengonsumsi teh hijau
Teh hijau terkenal akan banyak khasiatnya. Sejak dulu green tea dipercaya jadi salah satu langkah bagi menurunkan berat fisik dan mengecilkan perut yang efektif.
Buat mendapatkan manfaatnya scr maksimal, minumlah green tea dgn teratur sebelum Anda makan. Dan pastikan pula Kamu meminumnya minus gula. Dgn meminumnya sebelum makan, otomatis akan membuat pencernaan Anda terasa lebih kenyang saat makan, & tentu saja mengurangi porsi makan Anda.
Green Tea dapat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, sehingga akan menopang menghilangkan vat pada fisik. Selain itu teh hijau kaya akan anti oksidan yg berkhasiat untuk mencegah kanker dan menurunkan tingkat kolestelor jahat LDL dlm tubuh
5. Mengonsumsi Teh Jeruk Nipis
Tdk hyn harus menggunakan teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan perasan jeruk nipis. Cukup siapkan sekantung teh atau dapat juga menggunakan 3 sendok teh & 1 jeruk nipis, & segelas air panas. Seduh teh & campurkan perasan jeruk nipis ke dalamnya. Konsumsilah scr rutin.
6. Mengonsumsi Madu dan Jahe
Madu memang dikenal memiliki byk khasiat untuk mencegah & mengobati beberapa penyakit. Madu pun juga bisa dimanfaatkan bagi mengecilkan perut buncit. Madu mengandung zat yang akan membakar vat badan dengan cara tdk langsung yaitu fruktosa.
Sedangkan jahe, dengan cara alami mampu menekan keinginan makan, sehingga Kamu mampu mengurangi asupan makan dgn mudah karena merasa tdk terlalu lapar.
Cara membuatnya pun cukup mudah. Campurkan 3 sdm madu & 2 sdm perasan jahe ke dalam gelas & diseduh air panas. Minumlah 2 kali sehari.
Cara mengecilkan perut buncit dengan diet
Cara ampuh berikutnya bakal mengecilkan pencernaan bulat ialah dgn diet. Di sini program diet yg dimaksud bukanlah diet yg ketat. Bukan pula dgn mengurangi frekuensi konsumsi yang biasanya 3 kali menjadi 2 kali atau bahkan 1 kali. Diet yang dimaksud ialah mengatur pola makan. Baik dari segi waktu, jenis makanan, dan jumlah porsi makanan.
Diet yg tepat buat mengecilkan perut buncit mampu dilakukan dgn langkah-langkah berikut ini :
7. Memperbanyak konsumsi sayur-sayuran & buah-buahan
Sayur-sayuran & buah-buahan merupakan makanan rendah vat dengan sedikit kandungan kalori dan tinggi serat.
Kandungan serta yg tinggi ini akan mendukung mengikat air sehingga pencernaan dapat berlangsung lbh baik agar dapat melarutkan lemak.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi 14 gram serat setiap harinya bisa menurunkan asupan kalori sebesar 10 persen dan mengurangi 4 persen lemak di perut.
8. Membatasi makanan dgn tingkat gula yang tinggi
Ada dua macam gula yg terdapat pada makanan, yaitu glukosa dan fruktosa. Fruktosa hanya dapat dimetabolisme di hati dlm takaran tertentu.
Jika Kamu mengonsumsi makan dan minuman dengan tingkat gula yg tinggi, hati Kamu tdk akan sanggup bakal memetabolisme seluruh fruktosa dan hyn akan mengubahnya menjadi lemak yg menumpuk di perut.
9. Tidak makan menjelang tidur
Salah satu pencetus pencernaan besar seperti yg telah dijelaskan di atas merupakan konsumsi sebelum bobo. Oleh karena itu hindarilah makan tepat sebelum istirahat. Diperlukan jangka 2 jam bagi makanan bagi diproses.
Tdk adanya aktivitas sebelum bobo hyn akan membuat kalori yang masuk diubah jadi lemak bukannya energi.
Itulah gara-gara & cara-cara mengecilkan perut. Ingat, yg terpenting ialah komitmen yang tinggi.